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Visita mi canal de YouTube y accede a clases completas de Pilates y contenido diseñado para ayudarte a mejorar tu cuerpo, tu postura y tu bienestar.
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Haz clic en los videos y comienza tu práctica
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Todos cargamos tensiones: en la espalda, en el cuello, en la respiración…Esta clase de Pilates para liberar el estrés acumulado te ayudará a reconectar con tu cuerpo, calmar la mente y soltar las cargas del día.
Todos cargamos tensiones: en la espalda, en el cuello, en la respiración…Esta clase de Pilates para liberar el estrés acumulado te ayudará a reconectar con tu cuerpo, calmar la mente y soltar las cargas del día.
En este video te guío paso a paso en una rutina completa pensada especialmente para quienes están empezando.
En este video te guío paso a paso en una rutina completa pensada especialmente para quienes están empezando.
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